ใครนอนหลับยาก นอนไม่เต็มอิ่ม แก้ได้ด้วยต้นนี้ หลายๆคนที่มีปัญหานอนหลับยาก พอจะนอนอีกทีก็เกือบเช้า ได้นอนจริงๆก็ 2-3 ชั่วโมง แล้วต้องรีบตื่นแต่งตัวไปเรียน ไปทำงาน ทำให้สุขภาพเสื่อมโทรมมากๆ บางคนถึงขั้นเครียดเป็นไมเกรนปวดหัวหนึบๆไปเลยก็มี หากใครเป็นโรคนอนไม่หลับ ลองหันมาใช้วิธีแบบธรรมชาติบำบัด กับสมุนไพรแบบพื้นบ้าน อย่างโหระพา กันดู โหระพา เป็นสมุนไพรที่มีกลิ่นหอม ใบโหระพาสดมีน้ำมันหอมระเหย มีกลิ่นหอมช่วยผ่อนคลายความเครียด แก้นอนไม่หลับ นอนสะดุ้งผวา ลดอาการซึมเศร้า แต่ถ้าจะให้ดี ก่อนนอนเลิกเล่น facebook ig หรือ มือถือ… Read more »

ชีวิตดีขึ้นทันตา เตรียมน้ำสะอาด 1 แก้ว กรวดให้กับเทวดาประจำตัว รีบทำก่อนสิ้นปี เป็นอีกหนึ่งบทความดีๆ ที่ให้แง่คิดดีๆ กับเราการทำบุญ เช่น ตักบาตร ถวายสังฆทาน เป็นต้น เตรียมน้ำสะอาดไว้ 1 ขวด และนำจรดระหว่างคิ้ว กล่าวคำอธิษฐานจิต ดังต่อไปนี้ นะโม ตัสสะ ภะคะวะโต อะระหะโต สัมมาสัมพุทธัสสะ (3 จบ) นะ โม พุท ธา… Read more »

ควรทำสักครั้งในชีวิต หลัง 19.00 น วันโกน ทำแล้วเห็นผลทันตา มีสิ่งดีๆเกิดขึ้นกับตนเอง เงินทองไหลมาเทมา หลายความเชื่อของคนโบราณ ปู่ย่าตาทวด ได้มีสิ่งที่ยึดถือปฏิบัติกันมาเนิ่นนาน และในบางสิ่งยากที่จะพิสูจน์ได้ในทางเหตุและผล แต่สิ่งที่คนโบราณมักทำกันมานั้น มักสืบทอดกันเป็นรุ่นๆจวบจนปัจจุบัน และในแต่ละสิ่ง เมื่อทำไปแล้วมักเห็นผลตามที่ผู้เฒ่าผู้แก่บอกมา พึงระวัง และพึงกระทำ แล้วจักดีแก่ตนเองและครอบครัว “ทำบุญวันโกน….หลัง ๑ทุ่ม.” วันโกนคือวันก่อนวันพระ อย่าลืมทำบุญให้เจ้ากรรมนายเวร ผี คน และสัตว์ที่ตกทุกข์ได้ยาก คำอธิษฐานเวลาทำบุญวันโกนมาให้ ดังนี้ ” ข้าพเจ้าชื่่อ……………และ………….ของข้าพเจ้าชื่อ… Read more »

อย่าลืมทำ พิธีขึ้นบ้านใหม่ คอนโด ทาวน์เฮ้าส์ สำนักงาน ทั้งมือหนึ่ง มือสอง ควรทำให้ถูก อยู่อาศัยแล้วจะรุ่งเรือง หลายๆคนมักละเลยด้วยความไม่ค่อยเชื่อและคิดว่ายุ่งยากและทำไม่เป็น ซึ่งแท้จริงพิธีกรรมไม่ยุ่งยากอย่างที่คิด เลือกทำได้ตามวันที่สะดวก โดยให้เตรียมข้าวสารใส่ในถ้วยเล็กๆ จากนั้นโปรยเกลือลงไปบนข้าวสาร แล้วนำไปวางบริเวณด้านหน้าบ้าน ตรงไหนมุมไหนก็ได้ จุดธูป 21 ดอก บอกกล่าวสิ่งศักดิ์สิทธิ์ เจ้าที่เจ้าทาง และพระแม่ธรณี ว่านับแต่นี้เรามาถือครองบ้านและที่ดินผืนนี้ ขอพรให้อยู่อาศัยอย่างร่มเย็นเป็นสุข **สำหรับท่านที่ซื้อบ้านมานานก็สามารถทำได้ บ้านใหม่ (มือสอง) เนื่องจากบ้านมือสองเป็นบ้านที่เราไม่สามารถทราบประวัติที่แท้จริงได้ จึงมีบางครั้งที่หลายคนโดนเรื่องราวลึกลับต่างๆภายในบ้าน จึงขอแนะนำให้ทำเป็นพิธีล้างอาถรรพ์บ้านมือสอง… Read more »

วิธีเช็คน้ำผึ้ง แท้หรือปลอมง่ายๆ รู้ไว้ไม่โดนหลอก โดนต้ม ปัจจุบันมีผู้ทำน้ำผึ้งปลอม หรือน้ำผึ้งผสม ออกมาขายมากมาย เพราะน้ำผึ้ง (Honey) เป็นอาหารยอดนิยมชนิดหนึ่ง ที่มีคุณค่าทางโภชนาการมากมาย และมีราคาแพงนี่เอง จึงทำให้มีผู้ทำน้ำผึ้งปลอม หรือน้ำผึ้งผสม ออกมาขายมากมาย จนผู้บริโภคขาดความมั่นใจในการซื้อน้ำผึ้ง วันนี้เราได้รวบรวมวิธีการทดสอบน้ำผึ้งแท้และวิธีดูน้ำผึ้งแท้มาให้ท่านได้ใช้งานกัน ^ ^ วิธีการทดสอบน้ำผึ้งแท้นั้นมีวิธีการทดสอบกันมากมายหลายวิธี ซึ่งก็ขึ้นอยู่กับท่านว่าสามารถทดสอบวิธีไหนได้บ้าง ดังนี้… 1. วิธีทดสอบน้ำผึ้งแท้โดยการติดไฟ วิธีทดสอบนี้ทำได้โดยนำไม่ขีดไฟมาจุ่มลงในน้ำผึ้ง แล้วเอามาขีดกับข้างกล่อง (ข้างกลัก) ไม้ขีด ถ้าสามารถขีดติดไฟได้ แสดงว่าเป็นน้ำผึ้งแท้… Read more »

คนที่ยังชอบ กินข้าวโพดต้มบ่อยๆ ควรต้องรู้เรื่องนี้ไว้เลย “ข้าวโพดต้ม ล้มโรคร้าย” สรรพคุณสามารถต้านเซลล์โรคมะเร็ง อีกทั้งมีสารออกฤทธิ์ล้างพิษของพวกอนุมูลอิสระตัวอันตรายต่อเซลล์อวัยวะต่างๆ ในร่างกายสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน ผักผลไม้สดๆจะได้ประโยชน์จากสารอาหารได้ดีกว่าการทำสุกโดยผ่านความร้อน แต่ทฤษฎีนี้เห็นที่จะใช้ไม่ได้กับข้าวโพดแล้ว..แล้วเจ้าข้าวโพดหวานนี้นะ มีสรรพคุณสามารถต้านโรคมะเร็ง อีกทั้งมีสารล้างพิษมากกว่าผักผลไม้อื่นๆ ซะด้วยนะ… นักวิจัยของมหาวิทยาลัยคอร์เนลล์แห่งสหรัฐอเมริกา รายงานผลการวิจัยลงในวารสารสมาคมเคมีแห่งอเมริกาว่า ข้าวโพดหวานที่ปรุงสุกแล้ว จะออกฤทธิ์ล้างพิษในร่างกายสูงขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจน เมื่อก่อนนี้เราจะมีความเชื่อกันว่า ผักและผลไม้ที่ปรุงสุกแล้วจะเสียคุณค่าทางอาหาร จึงนิยมกินกันดิบๆ แต่คิดดีๆใครจะแทะข้าวโพดดิบๆกินกันล่ะคะ…ซึ่งนับว่าโชคดีทีเดียว เพราะข้าวโพดหวานเป็นพืชที่แม้ปรุงสุกแล้ว แต่ยังคงเก็บพลังเป็นตัวล้างพิษไว้ได้อย่างดี ถึงจะเสียวิตามินซีไปบ้างก็ตามที ซึ่งก็อย่าได้แคร์ เพราะเราไม่ได้หวังวิตามินซีจากข้าวโพดเป็นหลักอยู่แล้วนี่ ข้าวโพดต้ม ล้มโรคร้าย นักวิจัยทำการทดลองด้วยการต้มข้าวโพดหวานด้วยอุณหภูมิสูง 115… Read more »

หลายคนไม่กล้ากิน โทงเทงสุดยอดสมุนไพรไทย ลดเบาหวาน ขับ พ ย า ธิ ร้อนใน สารพัดประโยชน์ โทงเทงสมุนไพรไทยชื่อไม่คุ้น ลดเบาหวาน ขับพยาธิ ร้อนใน หยุดการอักเสบในลำคอ สารพัดประโยชน์ “โทงเทง” อีกหนึ่งสมุนประจำถิ่นดีๆ ที่ผู้เฒ่าผู้แก่ หรือคนต่างจังหวัดอาจจะเคยเห็นกันมาบ้าง เพราะเราสามารถพบเห็นกันได้ตามข้างทาง ข้างถนน หรือริมรั้ว คนเมืองมักไม่ค่อยคุ้นชื่อนัก ทางเราจึงมาแนะนำให้เพื่อนๆได้ทำความรู้จักกันครับ โทงเทง คืออะไร ? โทงเทง เป็นพืชล้มลุกจำพวกหญ้า… Read more »

ใครที่ยังชอบกินเมนูที่มี ลูกเดือย บ่อยๆ ต้องรู้ไว้เลย ประโยชน์เยอะจริงๆ ลูกเดือย กินรักษาโรคเกาต์ และโรคไต พร้อมสอนวิธีการทำ ลูกเดือย ถือเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ซึ่งสรรพคุณของ ?ลูกเดือย? คือ ขับปัสสาวะ แก้ร้อนใน บำรุงไต บำรุงม้าม บำรุงเลือดลมในสตรีหลังคลอด และยังบรรเทาโรคเกาต์และโรคไตได้อีกด้วย?หากตัวท่านหรือคนรอบตัวของท่านเป็นโรคไตหรือโรคเกาต์ ลองให้ผู้ป่วยรับประทานซุปลูกเดือยกันดูนะครับ ว่าแล้วก็มาดูวิธีปรุงลูกเดือยกันเลยครับ วิธีการต้มลูกเดือยซึ่งเหมาะสำหรับคนที่เป็นโรคไต 1. นำลูกเดือย “แบบแห้ง” โดยกะจำนวนให้กินได้วันละ 2 มื้อ มื้อละ… Read more »

ไม่ใช่ทุกคนดื่มได้ น้ำย่านาง แม้นมีประโยชน์มาก แต่ควรรู้ ใครดื่มได้ ใครดื่มไม่ได้ สุดยอดสมุนไพรชื่อดังที่มีสรรพคุณดีๆมากมาย ทั้งลดพิษร้อนถอนพิษไข้ ช่วยล้างพิษ บำรุงร่างกาย แต่ก่อนจะดื่มรู้หรือไม่ว่า ย่านางมีผลข้างเคียงอะไรบ้าง ใครดื่มได้ ใครดื่มไม่ได้ ย่านาง เป็นสมุนไพรที่มีฤทธิ์เย็น การกินย่านางติดต่อกันเป็นเวลานานๆ จะทำให้ร่างกาย เลือดไหลเวียนไม่สะดวก ทำให้เกิดอาการมือชา แขนขาชา และปวดศีรษะได้ โดยเฉพาะคนที่มีความดันโลหิตต่ำ เลือดจาง และอ่อนเพลียง่าย เพราะการกินเป็นเวลานานจะยิ่งทำให้เลือดไหลเวียนน้อยลง เลือดจางและอ่อนเพลียมากขึ้น ถ้าดื่มน้ำย่านางแล้วมีอาการท้องอืดท้องเฟ้อ นอนไม่หลับ ตื่นกลางดึก… Read more »

เม็ดบัว ของดีใกล้ตัว ที่เรามองข้าม ที่ควรลองหามากินสักครั้ง หลายท่านจะยังไม่เคยทาน”เม็ดบัว”และอาจคาดไม่ถึง ว่าเจ้าเม็ดบัวน้อยๆ นี้จะมีสรรพคุณทางยาสามารถช่วยบำรุงโลหิต แต่เชื่อเถอะ เป็นเช่นนั้นจริงๆ หลายท่านที่มักมีอาการวิงเวียนหน้ามืด หรือมีอาการแน่นหน้าอก เพราะปัญหาเลือดน้อย ขอแนะนำสมุนไพรพื้นบ้าน ที่ทานง่าย ราคาไม่แพง ที่สำคัญมีอยู่ในบ้านเรา อย่างเช่นเม็ดบัว มีสรรพคุณทางการบำรุงเลือดที่ดี สรรพคุณของเม็ดบัวนั้น อุดมไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี มีโปรตีนเป็นส่วนประกอบอยู่ถึงประมาณ 23 เปอร์เซนต์ และมีเกลือแร่ ฟอสฟอรัส นอกจากนี้ตัวเม็ดบัวยังมีสรรพคุณ บำรุงสมอง บำรุงประสาท… Read more »