สุดยอดไอเดีย! ทำอ่างล้างจานจากท่อ PVC ถอดเก็บได้ ใช้งบไม่เกิน 1000 บาท เป็นอีกไอเดียที่ประหยัดสุดๆ จากคุณ สมาชิกหมายเลข 4013730 สมาชิกเว็บพันทิป.คอม ที่ได้ประดิษอ่างล้างจานอเนกประสงค์ ประดิษฐ์แบบง่ายๆ ใช้งบไม่เกิน 1000 บาท และจะมีขั้นตอนการทำอย่างไรนั้นลองไปชมกันเลยครับ สวัสดีครับ วันนี้ผมจะมาแนะนำ อ่างล้างจานอเนกประสงค์ ที่ใครๆก็สามารถประดิษฐ์ขึ้นมาเองได้ คิดแบบเองได้ แถมต้นทุนการทำนั้น ไม่ถึง 1000 บาท นับว่าประหยัดค่าใช้จ่ายมากๆ ไม่เพียงแต่แค่นั้น มันยังสามารถทำเป็น… Read more »
ท่ายืดเส้น ช่วยลดความอ้วน เพียงวันละ 10 นาที แต่ได้ผลดีเหมือนวิ่งเป็นชั่วโมง! อยากสวยต้องรีบทำ 7 ท่าโยคะลดความอ้วน เห็นผลจริง เป็นท่าโยคะแบบง่ายๆ ทำก่อนนอนวันละ 10 นาทีเอง แต่ได้ผลดีเหมือนวิ่งเป็นชั่วโมงเลย ไม่เพียงแต่ทำให้ระบบหมุนเวียนโลหิตทำงานดี ยังช่วยยืดกล้ามเนื้อ และช่วยนวดอวัยวะภายใน อีกทั้งหากฝึกฝนดีๆจะช่วยแก้ปัญหาการเป็นโรคเรื้อรังได้อีกด้วย 1. ท่าผีเสื้อครึ่งตัว ประโยชน์ : ท่าผีเสื้อครึ่งตัวเป็นท่าที่ดีมาก จะช่วยยืดกล้ามเนื้อหลังตอนล่าง ยืดกระดูกสันหลังและหลังทั้งหมด ช่วยให้ข้อต่อหัวเข่าแข็งแรง ช่วยกระตุ้นตับ ม้าม ไตและกระเพาะปัสสาวะ… Read more »
อาหารมหัศจรรย์ เห็ดเข็มทอง สรรพคุณลดน้ำหนักอันดับ 1 ของโลก ป้องกันโรคร้ายแรงได้ดี หลายคนคงจะทราบกันดีอยู่แล้ว ว่าเห็ดนั้น ได้ให้คุณประโยชน์ต่อร่างกายของเราอย่างมากและสารอาหารที่จำเป็นต่อร่างกายของเราอย่ามากเลยทีเดียว นอกจากที่จะช่วยในการลดน้ำหนักได้ดีมากๆแล้ว ยังสามารถช่วยดูแลสุขภาพของเราในด้านอื่นๆอีกด้วย อ่านรายละเอียดด้านล่างกันเลยค่ะ เห็ดเข็มทอง หรือที่มีอีกชื่อหนึ่งว่า เห็ดเหมันต์ มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Flammulina velutipes (Curt,ex Fr.) และมีชื่อภาษาอังกฤษว่า Golden Needle Mushroom, Needle Mushroom, Enokitake และ Enoki Mushroom… Read more »
อ่านจบคุณอาจช่วยชีวิตคนบางคนได้ วิธีการเช็คเส้นเลือดอุดตันในสมอง ง่ายๆ เพียงแค่ทำแบบนี้ โรคหลอดเลือดสมอง (stroke) คือ ภาวะที่สมองขาดเลือดไปเลี้ยงเนื่องจากหลอดเลือดตีบ หลอดเลือดอุดตัน หรือหลอดเลือดแตก ส่งผลให้เนื้อเยื่อในสมองถูกทำลาย การทำงานของสมองหยุดชะงัก ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมอง ปัจจัยเสี่ยงของโรคหลอดเลือดสมองมีหลายสาเหตุ แบ่งเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันไม่ได้ และปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันได้ ซึ่งปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันได้มักมีสาเหตุจากสุขภาพโดยรวมและรูปแบบการดำเนินชีวิต ปัจจัยเสี่ยงที่ป้องกันไม่ได้ – อายุ เมื่ออายุมากขึ้น หลอดเลือดก็จะเสื่อมตามไปด้วย โดยผิวชั้นในของหลอดเลือดจะหนาและแข็งขึ้นจากการที่มีไขมันและหินปูนมาเกาะ รูที่เลือดไหลผ่านจะแคบลงเรื่อยๆ – เพศ พบว่าเพศชายมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองสูงกว่าเพศหญิง – ภาวะการแข็งตัวของเลือดเร็วกว่าปกติ ส่งผลให้เกิดการจับตัวกันของเม็ดเลือดและมีลิ่มเลือดเกิดขึ้นได้ง่ายกว่าคนปกติ… Read more »
คอนเฟิร์มว่าอร่อยมากๆ แจกสูตรข้าวหมกไก่ ข้าวร้อนๆ ไก่นุ่มๆ ทำจากหม้อหุงข้าว (1 หม้อ อิ่มกันทั้งครอบครัว) ทำง่ายมาก เช้านี้ทำ”ข้าวหมกไก่”ข้าวร้อนๆไก่นุ่มๆ (1 หม้อ อิ่มกันทั้งครอบครัว) ลงมือทำกันเลย สิ่งที่ต้องเตรียมพร้อม 1.น่องไก่ และสะโพกไก่ 1 kg (หรือส่วนที่เราชอบ) 2.ผงข้าวหมกไก่ โลโบ 2 ซอง 3.โยเกริต์รสธรรมชาติ 1 ถ้วย 4. เกลือ น้ำตาล… Read more »
อยากรวยเร็วต้องรู้ ปรัชญา 20 ข้อ จาก “แจ๊ค หม่า” มหาเศรษฐีอันดับ 1 ของจีน ที่สร้างฐานะขึ้นมาด้วยตนเอง 1. ไม่ต้องตั้งใจเรียนมากไปใน สายวิชาที่ตนเลือก แต่ภาษาอังกฤษ และภาษาจีนจำเป็นมากๆ จงให้ใส่ใจ ส่วนวิชาอื่นๆ เอาแค่ดีพอหางานดีๆ ทำก็พอ เพราะโลกแห่งความเป็นจริง วัดกันที่ผลงาน ไม่ใช่ที่เกรด ภาษาอังกฤษ และ ภาษาจีน สร้างผลงานได้ 2. การทำกิจกรรมในรั้วมหาวิทยาลัย นั้นสำคัญมากพอๆ… Read more »
เราเสียเวลาไปกับเรื่องที่ไม่มีประโยชน์ ชีวิตเราจึงไม่มีอะไรดี และ ไม่มีประโยชน์อะไร ในขณะที่เรา เปิดเพจดูว่าดาราคู่นั้นเลิกกันจริงมั้ย..?? เพื่อนเรา โพสต์ขายกระเป๋า ที่รับมาจากอรัญประเทศ ได้ 2 ใบกำไร 400 ในขณะที่เรา เปิดขวดเบียร์หลังเลิกงาน เพื่อนที่ทำงาน ไปเปิดแผงขายแว่นที่ตลาดนัด 5 ทุ่มเราเมาขับรถกลับบ้าน โดนด่านไป5พัน….. 5 ทุ่มเพื่อนเก็บแผงกลับบ้าน ได้กำไรจากขายแว่น1,200 ในขณะที่เราเฝ้าลุ้นว่าใคร เป็นเจ้าของหวย30ล้าน เปิดทุกเพจตามทุกช่องข่าว เพื่อนได้ทำงานที่หัวหน้ามอบหมายเสร็จแล้ว ในขณะที่ที่เรากำลังพิมพ์เถียง กับใครก็ไม่รู้ในเพจดราม่า เรื่องความคิดเห็นไม่ตรงกัน… Read more »
หายได้ไม่ยาก ทำเองได้ แค่ 10 ท่าง่ายๆทำสม่ำเสมอ ปวดเมื่อย ออฟฟิสซินโดรม นอนหลับไม่สนิท พลิกตัวแล้วเจ็บ นั่งนาน ยืนนาน ปวดเมื่อยทั้งตัว หายได้ ไม่ยาก ทำเองได้ แค่ 10 ท่าง่ายๆ ทำสม่ำเสมอ ชมทั้ง 10 ท่าได้ที่คลิปวิดีโอด้านล่างนี้ สาเหตุของการเกิดออฟฟิศซินโดรม – การนั่งหน้าคอมพิวเตอร์หรือทำงานอย่างใดอย่างหนึ่งด้วยท่าทางซ้ำๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานานมากกว่า 6 ชั่วโมงต่อวัน – ท่าทางในการทำงานที่ไม่เหมาะสม… Read more »
คู่บุญถึงอยู่ทน คู่เวรจะทนอยู่ เพราะบางคนดีในตอนแรกแต่จะแย่ในตอนหลัง จริงๆ มีแต่คู่บุญ หรือคนที่ใช่ที่สุดที่เราเลือก แปลว่า ถ้าใจเราไม่อยากมีคู่ ก็ไม่มีอะไร มาบังคับใจได้ คู่แท้ไม่มีหรอก เพราะเราต้องเปลี่ยนคู่ไปเรื่อยๆ แต่คู่บุญนั้นมีอยู่จริง และบุญจะส่งกระแสชักนำให้มาพบกัน รวมทั้งรักษาสัมพันธภาพ ไว้ให้ยั่งยืนกว่าคู่ที่ปราศจากบุญที่ทำร่วมกันมา… แต่นักฆ่าตัวตายหลายคน จะไม่มีวันได้เจอคู่บุญไปทั้งชาติ หากเขาเอาตัวรอดจากคู่บาปไม่สำเร็จ คู่รัก จะเอาใจใส่อีกฝ่าย ส่วนคู่เวร จะเอาแต่ใจตัวเอง คู่เวรเกือบร้อยทั้งร้อย แทบจะก๊อปมาจากพิมพ์เดียวกัน นั่นคือแรกๆ อะไรดูดีไปหมด จ๊ะจ๋าตลอด แต่เมื่อไรชักเริ่มชิน กลายเป็นของตายในมือแล้ว… Read more »
เช็คหน่อยคุณเป็นหรือไม่? ตัดใจทิ้งของไม่ได้ ระวังเข้าข่ายเป็น โรคทิ้งของไม่ลง Hoarding disorder โรคเก็บสะสมของ หรือ Hoarding disorder ซึ่งเป็นโรคทางจิตเวช คนเป็นกันเยอะมากครับ บางบ้านนั้นน่าเสียดาย ซื้อบ้านดีๆ อยู่ แต่ทำบ้านเน่าเต็มไปด้วย “ขยะ” ที่ตัวเองเรียกว่า “ของสะสม” บางคนก็ขยันไปเดินซื้อขยะของเก่ามือสองเข้าบ้านทุกสัปดาห์ ทั้งที่ยังบอกตัวเองไม่ได้ว่าซื้อมาทำไม เพียงแต่บอกว่ามันราคาถูก มันหายาก มันอยากได้มานานแล้ว จนบ้านกลายเป็นโกดังเก็บของไปทุกตรางนิ้ว ไม่เว้นแม้แต่ข้างที่นอนของตัวเอง Hoarding disorder หรือโรคสะสมของนั้น ไม่จำกัดเพียงวัตถุ… Read more »
