โกโก้ร้อน เป็นเครื่องดื่มที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณมากกว่าอาหารอื่นๆ ในแง่ของการรักษา ของหวานอย่างโกโก้ไม่ได้ปรากฏขึ้นจนกระทั่งถึงศตวรรษที่ 16 ในประเทศฝรั่งเศส โกโก้ร้อน ถือว่าเป็นเครื่องดื่มพิเศษที่มีประโยชน์ต่อสุขภาพจำนวนมาก ในประเทศฝรั่งเศสมันถูกใช้สำหรับการรักษาอารมณ์ที่ไม่ดีและความโกรธ ซึ่งมันกลายมาเป็นความจริง เพราะตอนนี้มันได้รับการพิสูจน์แล้วว่าโกโก้ช่วยลดระดับของฮอร์โมนความเครียด ดื่มโกโก้ ยังป้องกันโรคมะเร็งโรคหัวใจและแม้กระทั่งริ้วรอยได้เป็นอย่างดี งานวิจัยล่าสุดได้รับการพิสูจน์ว่าฟลาโวนอยด์ที่มีอยู่ในโกโก้ดีสำหรับสุขภาพของหลอดเลือดแดง พวกมันช่วยลดความดันโลหิตและปรับปรุงหลอดเลือดให้ดีขึ้น การศึกษาชิ้นหนึ่งกล่าวว่า ความเข้มข้นของสารต้านอนุมูลอิสระในโกโก้สูงกว่าในไวน์แดงถึงสามเท่า เครื่องดื่มชนิดนี้มีสารต้านอนุมูลอิสระมากกว่าช็อคโกแลต เพราะสารต้านอนุมูลอิสระถูกปล่อยออกมามากขึ้นเมื่อเครื่องดื่มถูกทำให้ร้อน นอกจากนี้การศึกษาพบว่าโกโก้ปรับปรุงสุขภาพของหัวใจ และการไหลเวียนโลหิต โกโก้มีผลกระทบต่อจิตใจด้วยเช่นเดียวกัน การไหลเวียนดีขึ้น เลือดไปเลี้ยงสมองมากขึ้น จึงเป็นการเพิ่มหน่วยความจำ และความคิด นอกจากนี้ ถ้าคุณพยายามที่จะลดน้ำหนัก การดื่มโกโก้ร้อนสามารถช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายนี้ได้ เมื่อทำอย่างถูกวิธีโกโก้ร้อนอร่อยและมีแคลอรี่ต่ำ… Read more »

หัดถอยสักก้าว เราไม่จำ เป็นต้อง ชนะ ทุกเรื่องก็ได้ เป็นอีกหนึ่งบทความที่ให้ข้อคิดได้ดีมากๆ ช่วงชีวิตของเรา นั้นแน่นอนอยู่แล้วว่าจะต้องมีเรื่องที่เราไม่พอใจ ไม่ว่าจะเป็น การที่เราทำงานร่วมกับผู้อื่น แล้วเกิด ความเห็นที่ แ ต กต่าง แน่นอนว่าถ้าเราคิดว่ายังไงเราก็ถูก ก็อาจเกิดการ ท ะ เ ล า ะ กันเพื่อให้เรื่องราวกระจ่างแจ้งชัดในเรื่องนั้นๆ E2 รู้จักถอยสักก้าว คลื่นลมจะสงบ เพราะน้ำที่ใสสะอาดเกินไปไร้ปลา คนที่ชัดเจน และ… Read more »

การใช้ชีวิตอยู่ในความปรองดองและสภาพแวดล้อมที่เป็นสุขคือสิ่งสำคัญต่อสุขภาพที่แข็งแรงและพลังจิตเชิงบวก อย่างที่พวกเรารู้ การรักษาที่ดีที่สุดบางส่วนมาจากความคิดที่ชัดเจนและเป็นความคิดในแง่ดี หากคุณกำลังประสบปัญหาแบบนี้ คุณจะมีความสุขเมื่อได้รู้ว่าธรรมชาติผู้ให้กำเนิดเป็นทางแก้ปัญหาให้กับคุณได้ ตามการรักษาของแพทย์แผน​​โบราณ ปลูกพืชรอบๆบ้านสามารถให้พลังงานที่แท้จริงและปรับปรุงให้สภาพแวดล้อมในบ้านคุณน่าอยู่มากขึ้น อีกทั้งคุณจะยังได้รับความสดชื่น และสมุนไพรธรรมชาติก็สามารถนำมาใช้ได้ตลอดเวลา นี่คือพืช 10 ชนิด ที่ดีที่สุดที่จะนำพลังงานบวกมาให้กับบ้านของคุณ: 1.ต้นกระบองเพชร กระบองเพชรอาจดูเหมือนพืชที่ให้ความรู้สึกถึงความรุนแรง แต่ความจริงแล้วมันตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง การมีกระบองเพชรอยู่ในบ้าน จะช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกทางลบได้มากมาย เช่นความอิจฉาริษยาและความเจ้าเล่ห์ และยังเป็นการขับไล่ให้ผู้บุกรุกและคนที่ประสงค์ร้ายอยู่ห่างไกลจากบ้านคุณ และท้ายที่สุด มันสามารถเก็บรวบรวมพลังงานไฟฟ้าเชิงลบจากอุปกรณ์ของใช้ในครัวเรือนทั้งหมดได้อีกด้วย 2.สเปียร์มินท์ สเปียร์มินท์สามารถรักษาระบบในร่างกายคุณ และยังปกป้องคุณจากคาถาชั่วร้ายและความอิจฉา ในบางบ้านมันเป็นที่รู้จักกันในนามของพืชกระตุ้นเศรษฐกิจ 3.ไผ่ นี่อาจจะเป็นพืชที่เป็นที่นิยมปลูกกันมากที่สุด ไม้ไผ่แผ่พลังงานเชิงบวกและช่วยทำให้คุณอารมณ์ดี นอกจากนี้ยังนำการเจริญเติบโต… Read more »

สูตรหมูปิ้งนมสด ขายไม้ละ 10 บาท อาชีพสร้างรายได้งาม ส่วนประกอบวัตถุดิบในการทำหมูปิ้ง วัตุดิบแรกที่ต้องเตรียมมาก็คือ เนื้อหมู 5 กิโลกรัม /สันคอ 5 กิโล กรัม /มันหมูแข็ง 100 กรัม สับปะรดเล็ก 1 ลูก สับหยาบ /นมสดรสจืด 250 มิลลิลิตร 1 กล่อง ผงฟู 1 ช้อนโต้ะปาด /น้ำตาลปีบ… Read more »

ถ้าให้เลือกทำความสะอาดในบ้าน จะเริ่มทำความสะอาดอะไรเป็นอย่างแรก หลายคนคงไม่เลือกทำความสะอาดห้องน้ำก่อนแน่ เพราะการทำความสะอาดห้องน้ำถือว่าเป็นงานใหญ่พอสมควร ด้วยความที่เราต้องใช้มันทุกวันจึงทำให้เกิดคราบสกปรกและเชื้อโรคมากกว่าที่อื่นๆ คราบสกปรกที่ฝังลึก กว่าจะล้างขัดทำความสะอาดเสร็จก็เล่นเอาเหนื่อยเลย ความจริงแล้วคราบสกปรกที่ฝังลึกในห้องน้ำนั้นเกิดจากแร่ธาตุทั้งกรด (lime), ซิลิกอนไดออกไซด์ (Silica) และแคลเซียมที่อยู่ในน้ำประปาตกตะกอนเกาะบนผิวสุขภัณฑ์ ทำให้เกิดคราบติดแน่นล้างทำความสะอาดได้ยาก และส่วนมากแล้วโถสุขภัณฑ์จะมีสีขาว ยิ่งทำให้เห็นคราบตะกอนสีน้ำตาลชัดเจน มองดูแล้วยิ่งรู้สึกสกปรก แต่วันนี้เรามีเคล็ดลับทำความสะอาดคราบฝังแน่นในห้องนำ้มาฝากเพื่อนๆ เพียงแค่ใช้เบกกิ้งโซดา (baking soda) กับน้ำส้มสายชูเท่านั้น ! ขั้นตอนการทำความสะอาด 1. เทน้ำส้มสายชู 360ml ลงไปชักโครกแล้วตามด้วยเบกกิ้งโซดา 45g 2. ใช้แปรงขัดโถส้วมเบาๆ… Read more »

เคล็ดลับง่ายๆ ทำความสะอาดมุ้งลวด แบบไม่ต้องถอดให้เหนื่อย 1. การทำความสะอาดมุ้งลวด โดยส่วนมากเมื่อเราจะทำความมุ้งลวดหน้าต่าง เรามักจะเอา ลงมาทั้งอันแล้วล้างด้วยน้ำ แต่วันนี้เราจะสอนวิธีการทำทำความสะอาดมุ้งลวดโดยที่ไม่ต้องเอามันลงมา : วิธีทำให้เอาเศษผ้าชุบน้ำแล้วไปเช็ดหนังสือพิมพ์ให้เปียกแล้วเอาหนังสือพิมพ์เปียกไปติดที่ด้านหลังของมุ้งลวด ทิ้งไว้ห้านาทีแล้วเอาหนังสือพิมพ์ลงมา คุณจะเห็นว่าหนังสือพิมพ์นั้นเต็มไปด้วยฝุ่น 2. มุมของห้อง หรือรอยต่อระหว่างผนังและพรม มักจะเป็นที่ที่ยากที่สุดในการทำความสะอาด มีแต่สิ่งสกปรก คุณสามารถใช้แปรงสีฟันเก่ามาทำความสะอาดได้ 3.เวลาใช้ไม้กวาดมากวาดพื้น ถ้าคุณห่วงเรื่องฝุ่นจะฟุ้งเต็มห้องคุณลองเอาหนังสือพิมพ์ไปชุบน้ำให้เปียกแล้วฉีกเป็นชิ้นเล็ก แล้วโรยบนพื้นห้องหนังสือพิมพ์ที่เปียกจะสามารถสะสมฝุ่นได้ สามารถช่วยให้กวาดพื้นแบบสบายและสะอาดได้ หากพื้นสกปรกมาก เมื่อคุณกวาดพื้นเสร็จคุณสามารถเช็ดด้วยผ้าชุบน้ำ แล้วใช้ผ้าแห้งเช็ดซ้ำอีกครั้ง เท่านี้พื้นก็สะอาด 4. เวลาเอาผ้าม่านสีขาว ที่สกปรกจนออกเหลืองไปปั่นในเครื่องซักผ้าแต่ก็ไม่ค่อยสะอาด… Read more »

น่าทึ่งมากๆ 3 วิธีทำความสะอาดเขียงไม้ ไม่ให้ขึ้นรา แถมสะอาดหมดจด ชื่อว่าแม่บ้านทุกคนคงต้องเจอปัญหากับเเขียงไม้คู่ใจของเราชอบขึ้นรา ก็ไม่รู้ว่าต้องจัดการโดยวิธใดจึงจะกำจัดเชื่อราได้สะอาดหมดจด วันนี้เรามีวิธีดีๆมาเสนอค่ะ เขียงไม้ ถือว่าเป็นเครื่องครัวที่มีติดครัวกันอยู่แทบทุกบ้าน แต่หลายครั้งก็ต้องประสบปัญหาเขียงขึ้นรา ทั้งที่เพิ่งนำมาใช้งานได้ไม่กี่ครั้ง ปัญหาที่เกิดขึ้นนี้อาจมาจากการเลือกเขียงไม่ถูกวิธี ซึ่งในการเลือกซื้อเขียงไม้แต่ละครั้งนั้น ควรเลือกเขียงที่ทำจากไม้มะขาม เพราะไม้มะขามเป็นไม้ที่มีความเข็งแรง ทนทาน เหนียว และควรเลือกเขียงที่มีแกนกลางใหญ่ ไม่มีตาไม้ ผิวหน้าของเขียงให้เลือกที่มีลักษณะเรียบเสมอกันทุกส่วน จะทำให้เขียงไม่แตกร้าวง่าย นอกจากการเลือกเขียงให้ถูกวิธีแล้ว การดูแลรักษาก็สำคัญเช่นกัน เพราะเมื่อใช้เขียงไปเป็นเวลานานๆ จะทำให้เกิดคราบจากอาหารและมีกลิ่นติดอยู่ที่เขียง จนล้างไม่ออกและทำให้เกิดเป็นราในที่สุด วันนี้เรามีวิธีการทำความสะอาดเขียงไม้ง่ายๆ 3 วิธีมาฝากกันค่ะ… Read more »

สูตรทำลูกชิ้นเด้ง ทำกินเอง หรือ ทำขายอร่อยไม่ต้องกลัวเนื้อปลอม ส่วนผสม หมูบด 500 กรัม หรือ เนื้อสัตว์บดแล้วตามที่ต้องการ น้ำปลา 1 ชต เกลือ 1/2 ชช รสดี 1/2 ชช ผงฟู 1 ชช น้ำตาล 1/2 ชต แป้งข้าวโพด 1 ชต พริกไท 2… Read more »