Category: รวมเคล็ดลับต่างๆ

รวมเคล็ดลับต่างๆ

อ่านเถอะ มารู้ตอนนี้ยังไม่สาย เวลาที่เราเหลืออยู่สำคัญจริงๆ

อ่านเถอะ เวลาที่เราเหลืออยู่สำคัญจริงๆ เฉลี่ยคนเรามีอายุประมาณ 60 ปี หรือประมาณ 720 เดือน… ไหนลองคิดเป็นสัปดาห์ดูสิ ก็ได้ประมาณ 2,880 สัปดาห์ สมมุติว่าตอนนี้เราอายุประมาณ 20 ปี ก็แปลว่าเราผ่านการเที่ยววันเสาร์ อาทิตย์มาแล้ว 960 ครั้ง…. 960 ครั้ง จาก 2,880 สัปดาห์ ?!?! นี่แปลว่าเราเหลือเวลาเที่ยวคืนเสาร์อาทิตย์แบบนี้อีกแค่ 1,920 ครั้ง นึกแล้วอยากเอาปฏิทินมากางกว้างๆ ตรงหน้าและวางแผนชีวิตกันใหม่เลยทีเดียว… Read more »

ต้นไม้ 5 สายพันธุ์ ช่วยหลับสนิทตลอดทั้งคืน ตื่นมาร่างกายสดชื่น

ไปหามาปลูกด่วน! ต้นไม้ 5 ชนิดที่ควรมีในห้องนอน เพราะช่วยให้หลับสนิทตลอดคืน การศึกษาวิจัยแสดงให้เห็นแล้วว่า การนอนหลับไม่เพียงพอเป็นปัญหาสุขภาพที่สำคัญ มีผลกระทบต่อสุขภาพและอารมณ์ มีคนเสียเงินเป็นจำนวนมากสำหรับการหาวิธี รักษาและการแก้ไขปัญหาเหล่านี้ การทำสมาธิสามารถช่วยให้การนอนหลับดีขึ้น การนับแกะและการใช้ยาแม้จะช่วยได้บ้าง แต่บางครั้งสิ่งเหล่านี้ก็ทำให้เวลานอนของคุณเปลี่ยนไปและเหลือน้อยลง เมื่อตรึกตรองดูแล้ววิธีที่ดีที่สุด คุณควรไปสัมผัสอากาศภายนอก ไปรับแสงแดด ชื่นชมดอกไม้ ฟังเสียงนกร้อง มันจะเป็นประโยชน์มากสำหรับคุณ บางครั้งเมื่อเราออก ไปสัมผัสบรรยากาศภายนอกบ้างอาจทำให้การนอนหลับของเรายาวนานและดีขึ้นได้ ประโยชน์ของการนำต้นไม้เข้ามาไว้ในบ้านของคุณ -สุขภาพโดยรวมจะดีขึ้น -ส่งเสริมอารมณ์ -อากาศดีขึ้น -ช่วยระบายอากาศ -ลดความเครียด -ลดความวิตกกังวล -มีกลิ่นที่สดชื่น -อารมณ์ดี… Read more »

เผยวิธีทำแซนด์วิช แบบละเอียดยิบ ไม่มีกั๊ก ทำกินทำขายได้เลย

เผยวิธีทำแซนด์วิช แบบละเอียดยิบ ไม่มีกั๊ก ทำกินทำขายได้เลย สวัสดีค่ะ ^^ วันนี้มาแบ่งปันสูตรแซนด์วิช ที่เคยทำขาย (ปัจจุบันไม่ได้ขายแล้ว) ย้อนไป 3 ปีที่แล้ว สมัยยังเรียนอยู่ อยากหาอะไรทำตอนเช้า เป็นรายได้พิเศษก็เลยคิดจะขายแซนด์วิช ได้เข้ามาปรึกษาพี่ๆในห้องก้นครัวด้วย ตื่นมาทำตอนตี 4 ออกขาย ตี 5 ครึ่ง ขายถึงประมาณ 8-9 โมงก็เก็บค่ะ กำไรก็ถือว่าดีพอประมาณ นี่คือตอนไปขายค่ะ โต๊ะ 1 ตัว… Read more »

กินกล้วยเวลาไหนถึงจะดีที่สุด เพียง 10 วัน ลดน้ำหนักได้ 3 กิโล

หลายคนไม่เคยรู้มาก่อน กินกล้วยเวลาไหนถึงจะดีที่สุด แค่ 10 วัน ลดน้ำหนักได้ 3 กิโล กล้วยเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์มากมายต่อสุขภาพ หลังจากที่นักแสดงสาวชาวญี่ปุ่นFukada Kyoko กินกล้วยเป็นอาหารเช้าและลดน้ำหนักลงไปได้ถึง12กิโลกรัม ทำให้กล้วยกลายเป็นผลไม้ลดความอ้วนยอดฮิตไปซะแล้ว แต่เพื่อนรู้ไหมว่า จริงๆแล้วกินกล้วยตอนมื้อเย็นเห็นผลมากกว่าอีกนะ ผลการวิจัยของMatsuoi Tsuneo แพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านลำไส้ชาวญี่ปุ่น ระบุว่าปัจจุบันคนส่วนใหญ่มักจะกินอาหารเช้าปริมาณน้อยแต่กินอาหารเย็นเต็มที่ หากเราเปลี่ยนนิสัยการกินมื้อเย็นได้ การลดน้ำหนักก็จะเห็นผลเร็วมากขึ้น และยังได้แนะนำว่าก่อนอาหารมื้อเย็นให้กินกล้วยสัก2ผลตามด้วยน้ำเปล่า200มล. อีก1แก้ว หลังจากนั้น30นาทีค่อยกินอาหารเย็น เพราะการกินกล้วยจะช่วยลดความอยากอาหาร ไม่ต้องอดอาหารอย่างทรมาน แล้วยังไม่ทำให้กลับมาอ้วนอีก ใช้เวลาสั้นๆแค่10วันก็สามารถลดน้ำหนักได้ถึง3กิโลกรัม ขอดีของการกินกล้วยในมื้อเย็น 1…. Read more »

ชาวเกษตรเฮ แจกสูตรกำจัดเพลี้ยไฟและไรแดง ได้โดยใช้ น้ำยาล้างจาน กระเทียม ง๊ายงาย โดยมีขั้นตอนดังนี้

แชร์เก็บไว้เลย! สูตรกำจัดเพลี้ยไฟและไรแดง ได้โดยใช้ น้ำยาล้างจาน กระเทียม ง๊ายงาย โดยมีขั้นตอนดังนี้ วิธีแก้ใบหงิกงอเกิดจากเพลี้ยไฟและไรขาว วิธีกำจัดเพลี้ยไฟและไรขาวพริก -ไรขาวอาการใบพริกจะหงิกม้วนลงทำให้ต้นพริกแคระแกร็น ไม่เจริญเติบโตชะงักการออกดอก -เพลี้ยไฟอาการใบพริกจะหงิกม้วนขึ้นพริกกำลังออกดอกจะทำให้ดอกร่วง กำลังติดผลจะทำให้ฝักบิดงอ ไรขาวหรือเพลี้ยไฟพริก ตัวเล็กมากครับ มองด้วยตาเปล่ายากสักหน่อย ลองเอายอดมาเคาะกับกระดาษสีขาวๆจะเห็นชัดเจนขึ้น วิธีแก้ น้ำยาล้างจานยี่ห้ออะไรก็ได้ 3 ฝา ผสมน้ำ 20 ลิตร ฉีดพ่นไปที่ต้นพริกจะพบว่ามีตัวไรขาวบินพรูออกจากและจะล่วงร่วงลงสู่พื้น และทำการเด็ดยอดใบพริกที่เกิดอาการทิ้งและตามด้วยฉีดน้ำหมักชีวภาพเพื่อบำรุงต้น หรือจะใช้ ใช้กระเทียมหัวสดแก่ๆ 1 กก…. Read more »

ซดร้อนๆ ข้าวถ้วยเดียวไม่เคยพอ แจกสูตรน้ำซุปต้มเลือดหมู ทำอย่างไรให้หอม อร่อย น้ำซุปเข้มข้น ทำกินเองอร่อยสุดๆ

แจกสูตรน้ำซุปต้มเลือดหมู ทำอย่างไรให้หอม อร่อย น้ำซุปเข้มข้น ทำกินเองอร่อยสุดๆ เทคนิคการทำน้ำซุปต้องใสและกลมกล่อม ธุรกิจการขายต้มเลือดหมู ที่ทำให้อร่อยสามารถสร้างรายได้มากมายถึงขั้นรวยๆ เป็นเศรษฐี! การทำน้ำซุป ให้เตรียมส่วนผสมดังนี้ 1. กระดูกหมู 2 ข้อ 2. พริกไทยเม็ด 2 ช้อนชา 3. รากผักชีทุบ 10 ราก 4. กระเทียม 3 หัว 5. น้ำสะอาด 6…. Read more »

เผยสูตรไก่ต้มน้ำปลาแม่สลิ่ม พร้อมน้ำจิ้มสูตรโบราณ ทำกินทำขายได้สบายๆเลย

แจกสูตรไก่ต้มน้ำปลาแม่สลิ่ม พร้อมน้ำจิ้มสูตรโบราณการันตีว่าอร่อย ไม่เชื่อลองเอาไปทำดูเลย ไก่ต้มน้ำปลาเป็นเมนูอาหารไทยแบบบ้านๆ ที่มีขั้นตอนไม่ยุ่งยาก เป็นโปรตีนจากเนื้อสัตว์ที่ย่อยง่าย เนื้อนุ่มอร่อย มีรสชาติดี สามารถรับประทานได้ทั้งครอบครัว รับประทานเข้ากันทั้งข้าวสวย ข้าวมัน หรือข้าวเหนียว และยังอุดมไปด้วยคอลลาเจนที่ช่วยทำให้ผิวพรรณเต่งตึง แต่ถ้าต้องการเลี่ยงไขมันก็แค่เพียงลอกหนังออกก่อนรับประทานเท่านั้นเอง วันนี้เราจึงมีสูตรเด็ดการทำไก่ต้มน้ำปลาจาก “แม่สลิ่ม ฟู้ดบล็อกเกอร์ชื่อดัง” ชื่อนี้ที่การันตีว่าอร่อยทุกเมนูอย่างแน่นอนค่ะ ส่วนผสม ไก่บ้าน 1 ตัว ตะไคร้ 6 – 7 ต้น ขมิ้นชัน 4 –… Read more »

สำคัญ “คันเร่งค้าง” อย่าดับรถ ผู้เชี่ยวชาญเผย 4 ขั้นตอน

ใครที่ขับรถควรดู 3 ขั้นตอนรอดตาย เมื่อคันเร่งค้าง เมื่อผู้ขับขี่ต้องเผชิญกับปัญหาคันเร่งค้างในขณะขับรถและไม่สามารถชะลอลดความเร็วของรถได้ ผู้ขับขี่ควรปฏิบัติดังนี้ 1. ตั้งสติให้มั่น อย่าตกใจจนเกินเหตุเพราะถึงแม้ว่าจะลดความเร็วไม่ได้แต่คุณยังควบคุมพวงมาลัยและทิศทางรถได้รวมถึงเบรก 2. ให้เข้าเกียร์ว่างโดยทันทีเพื่อตัดกำลังการขับเคลื่อนของรถระหว่างเกียร์และเครื่องยนต์ หากเป็นรถเกียร์ธรรมดาต้องเหยียบคลัตช์เปลี่ยนไปเกียร์ว่าง 3. เหยียบเบรกค้างไว้เพื่อชะลอความเร็ว เฉพาะรถที่มีระบบเบรก ABS หากรถที่มีระบบเบรกธรรมดาให้เหยียบแล้วปล่อยเพื่อหลีกเลี่ยงการล็อคของล้อ 4. ควบคุมรถออกจากการจราจรแล้วดับเครื่อง แต่ห้ามถอดกุญแจหรือบิดไปที่ตำแหน่ง lock เพราะพวงมาลัยจะล็อค 5. ห้ามดับเครื่องก่อนยกเว้นไม่สามารถเข้าเกียร์ว่างได้ 6. หากต้องดับเครื่อง ห้ามถอดกุญแจหรือบิดไปที่ตำแหน่ง lock เพราะพวงมาลัยจะล็อค ระบบช่วยเหลือต่างๆ… Read more »

เรามีเวลาอยู่กับลูก ได้แค่ 10 ปีแรกเท่านั้น อ่านจบถึงกับใจหาย

เรามีเวลาอยู่กับลูก ได้แค่ 10 ปีแรกเท่านั้น เรา.. มีเวลาอุ้มลูกนอน 6 เดือนแรก หลังจากนั้น .. เค้าจะนอนได้เอง เรา.. มีเวลาอุ้มลูกเดินแค่ 1 ปีแรก หลังจากนั้น .. เค้าจะเดินได้เอง เรา.. มีเวลากอดลูกเล่นได้นานๆ แค่ 2 ปีแรก หลังจากนั้น .. เค้าจะไม่ยอมให้กอดนานๆ เรา.. มีเวลาพูดให้ลูกฟังตลอดแค่ 3 ปีแรก… Read more »

ผลวิจัยชี้ คนขี้ลืม เขาไม่ใช่คนโง่ แต่กลับเป็นคนฉลาดต่างหาก

เผยผลวิจัย “คนขี้ลืมไม่ใช่คนโง่ แต่เป็นคนฉลาดต่างหาก” มีใครในที่นี่เคยถูกว่าถูกด่าว่าตัวเองนั้นเป็นคนขี้หลงขี้ลืม ขอยกมือขึ้น เย้ บอกเลยว่าคุณต้องลืมสิ่งที่ถูกต่อว่านั้นไปได้เลย ทำจิตใจให้สบายและมาอ่านเรื่องราวที่เรากำลังจะมาเสนอในวันนี้ เพราะล่าสุดเมื่อไม่นานมานี้มีผลการวิจัยของต่างประเทศ ได้ชี้ให้เห็นชัดๆแล้วว่า คนขี้ลืมนั้นไม่ใช่คนที่โง่ แต่คนที่ลืมคือคนที่ฉลาดต่างหาก Paul Frankland และ Blake Richards สองนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยโทรอนโต ประเทศแคนาดา ผู้ทำการศึกษาค้นคว้าเกี่ยวกับเรื่องกลไกการทำงานของสมองในส่วนที่เกี่ยวข้องกับความจำ และพวกเขาก็ได้พบว่า ความขี้หลงขี้ลืม ไม่ได้เกิดจากประสิทธิภาพในการเรียกคืนข้อมูลล้มเหลว หากแต่นี่เป็นกระบวนการที่จะช่วยให้สมองสามารถตัดสินใจได้อย่างแม่นยำและมีประสิทธิภาพมากยิ่งขึ้น Blake Richards กล่าวว่า “เรื่องที่สำคัญที่สุดคือ สมองของคนเราต้องลืมหรือตัดรายละเอียดเล็กๆ น้อยๆ… Read more »