ดื่ม1 แก้วตอนเช้า ผิวดี ตัวเบาขึ้น

ใครๆก็ต้องการจะมีสุ ข ภ า พ ดี ทานอะไรก็ไม่จำเป็นต้องกลุ้มใจมากมายบางคนก็ ท้ อ ง ผู ก ถ่ายไม่ดีเหมือนปกติก็จะมีการสะสม ข อ ง เ สี ย อยู่ภายในร่างกาย ทำให้เ กิ ด โ ร คต่างๆได้เหมือนกัน วันนี้พวกเรามีสูตรเครื่องดื่ม บำรุงสุ ข ภ า พแบบง่ายๆมาฝากทุกคน

ซึ่งดื่มเสมอๆทุกวันตอนเช้าวันละ 1 แก้ว จะมีผลให้อะไรๆดียิ่งขึ้นมากเลย มาดูกันเลยว่าสูตรนี้ทำอย่ างไร

สิ่งที่จะต้องเตรียม

1 นมสดจืดไ ข มั นต่ำ 1 กล่อง ขนาด 250 มล. / 2 โยเกิร์ตรสจืดไ ข มั น ต่ำ ครึ่งถ้วย

3 น้ำผึ้งแท้ 1 ช้อนโต๊ะ /4 มะนาว 4 ลูก

วิธีทำ มาเริ่มที่การเอาส่วนประกอบทั้งหมดทั้งปวงเลยมาคนจะกว่าจะเข้ากัน และจากนั้นก็ลองชิมรสชาติมองว่าใช่รสที่ถูกใจหรือยัง แล้วพอเพียงผสมเสร็จแล้วหลังจากนั้นก็ดื่มเลยในช่วงเวลาเช้าก่อนกินอาหาร ซึ่งควรดื่มให้หมดภายหลังทำเสร็จข้างใน 30 นาที ด้วยเหตุว่าไม่สมควรจะเก็บไว้นานจะไม่ได้ผลดี ควรจะทำเสร็จแล้วดื่มเลย วันต่อวันเท่านั้น

ซึ่งการดื่มรายการอาหารนี้จะช่วยทำให้ปรับระบบขับถ่ายทำงานได้ปกติ ทำงานได้ดี โดยยิ่งไปกว่านั้นใครที่ชอบท้ อ ง ผู ก นั้นควรจะทำดื่มเลย วัตถุดิบแต่ละอย่ างหาได้ตามร้านค้าทั่วๆไปเลยราคาถูกอีกด้วย เพื่อสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์แข็งแรงก็ลงทุนซื้อมาติดบ้านไว้เลย เพราะว่าจำเป็นต้องทำดื่มทุกวันอยู่แล้ว

ขอขอบคุณแหล่งที่มาจาก : krustory.com