ใครที่ยังชอบเอา เพกา ลิ้นฟ้า มากินกับน้ำพริกหรือทาทำอาหารบ่อยๆ ต้องรู้ไว้เลย

สรรพคุณของเพกา (ลิ้นฟ้า)

1.ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระในร่างกาย ช่วยชะลอการเสื่อมของเซล์ต่างๆ ในร่างกาย / 2.ช่วยชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัย และช่วยชะลอวัย

3.ช่วยบำรุงสายตา /4.เป็นยาบำรุงธาตุ /6.ช่วยทำให้เจริญอาหาร (ราก,ใบ)

7.ช่วยบำรุงโลหิต ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของโลหิต

8.การกินฝักอ่อนของเพกาจะช่วยทำให้ร่างกายอบอุ่น แก้ร้อนใน

9.ช่วยบรรเทาอาการปวดไข้ ด้วยการใช้ใบเพกาต้มน้ำดื่ม ช่วยแก้ไข้เพื่อลม ช่วยแก้ละอองไข้

10.ช่วยแก้และบรรเทาอาการไอ ด้วยการใช้เมล็ดแก่เพกาประมาณครึ่งกำมือถึงหนึ่งกำมือ (1.5 – 3 กรัม) ใส่ในหม้อที่เติมน้ำ 300 มิลลิลิตร แล้วต้มไฟอ่อนๆ จนเดือดประมาณ 1 ชั่วโมง แล้วนำมาดื่มครั้งละ 1 แก้ว เช้า กลางวัน เย็น จนกว่าอาการจะดีขึ้น (ฝัก อ่อน,เมล็ด)

11.ช่วยขับเสมหะ ด้วยการใช้เมล็ดแก่เพกาประมาณครึ่งกำมือถึงหนึ่งกำมือ (1.5 – 3 กรัม) ใส่ในหม้อที่เติมน้ำ 300 มิลลิลิตร แล้วต้ม นำน้ำมาดื่มครั้งละ 1 แก้ว เช้า กลางวัน เย็น จนกว่าอาการจะดีขึ้น

12.ช่วยเรียกน้ำย่อย (ราก)

13.ช่วยแก้อาการปวดท้อง ด้วยการใช้ใบเพกาต้มกับน้ำดื่ม ช่วยแก้อาการจุกเสียกแน่นท้อง

14.ช่วยขับลมในลำไส้ ใช้เป็นยาขับถ่าย ช่วยระบายท้อง ช่วยในการขับผายลม

15.เปลือกต้นมีสารสกัดฟลาโวนอยด์ที่มีฤทธิ์ยับยั้งการบีบตัวของกล้ามเนื้อ

16.ประโยชน์เพกาฝักอ่อนใช้รับประทานเป็นผัก / 28.ประโยชน์ของเพกา เปลือกของลำต้นนำมาใช้ทำสีย้อมผ้า ซึ่งให้สีเขียวอ่อน

สิ่งที่ควรระวัง

หญิงตั้งครรภ์ไม่ควรรับประทานฝักอ่อนของเพกา เพราะอาจทำให้แท้งบุตรได้ เนื่องจากฝักของเพกามีฤทธิ์ร้อนมาก

สารเคมีที่พบในเพกา

ราก มี D-Galatose, Baicalein, Sitosterols

แก่น มี Prunetin, B- sitosterols / ใบ มี Aloe emodin / เปลือก มี Baicalein, Chrysin, 6-Methylbaicalein

ข้อมูลจาก naaclipdung.com
ขอขอบคุณที่มาจาก : share-si.com