แค่ดื่มก่อนนอน 1 แก้ว ให้ประโยชน์กับร่างกาย มากขนาดนี้

ทุกวันนี้เรามีวิธีดูแลสุขภาพมากขึ้นเพียงดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้ทุกวัน! จะทำให้สุขภาพดีขึ้นๆ จนลืมไปเลยว่าเคยป่วยตอนไหน?ทุกวันนี้เรามีวิธีดูแลสุขภาพมากขึ้นเพียงดื่มน้ำมะนาวในช่วงเวลาต่อไปนี้ทุกวัน! จะทำให้สุขภาพดีขึ้นๆ จนลืมไปเลยว่าเคยป่วยตอนไหน?

1. หากดื่มน้ำมะนาวในตอนเช้าของทุกๆเช้า จะช่วยในเรื่องระบบขับถ่าย ลำไส้ได้ดี ให้ดื่มมะนาวผสมน้ำอุ่น 1 แก้ว

2. ถ้ารับประทานน้ำมะนาวโซดาใส่น้ำแข็งจี้ดนึงในยามที่ร่างกายร้อนจัดจะแก้กระหายได้เป็นอย่างดี

3. ดื่มน้ำมะนาวก่อนนอน ยังช่วยเรื่องขับถ่ายได้ดีอีกด้วยทำให้น้ำหนักลดลงได้

4. ช่วยบรรเทาอาการปวดศรีษะ

5. บรรเทาอาการวิงเวียนศรีษะ แก้อาการเมาค้าง

6. ใช้เป็นยาบ้วนปาก ด้วยการใช้น้ำมะนาว 3-4 หยด

7. ช่วยบรรเทาอาการอ่อนเพลีย เมื่อยล้า ( ดื่มน้ำมะนาวผสมน้ำตาล )

8. แก้โรคเหน็บชา ร้อนในกระหายน้ำด้วยการดื่มน้ำมะนาว ( ดื่มน้ำมะนาว )

9. ช่วยบรรเทาอาการคันหนังศีรษะ จากรังแคและเชื้อราบนหนังศรีษะ ( ใช้น้ำมะนาวนวดศีรษะให้ทั่วแล้วค่อยสระผม)

เรียกได้ว่ามะนาวเป็นพืชชนิดหนึ่งที่หาได้ง่ายตามท้องตลาด และยังมีราคาถูกอีกด้วยแถมสรรพคุณมากมายเหลือเกิน ลองนำสูตรนี้ไปใช้กันดูน่ะค่ะสาวๆ สวยจากภายในสู่ภายนอกได้แค่มะนาวลูกเดียว

มะนาวกับสรรพคุณทางยา

มะนาวถือเป็นพืชที่ดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง เพราะมะนาวมีส่วนช่วยในรักษาโรคและอาการต่าง ๆ ได้มากมาย เช่น ช่วยบรรเทาอาการวิงเวียนศีรษะ ช่วยแก้อาเจียนอันเนื่องมาจากความผิดปกติของธาตุในร่างกาย รักษาอาการลมเงียบ รักษาอาการตาแดง ช่วยบรรเทาอาการไข้

ขอขอบคุณที่มาจาก : share-si.com