วิธีละลายเนื้อแช่แข็ง รวดเร็ว ไม่ต้องมานั่งรอเสียเวลา และไม่เสียรสชาติ หลายคนเพียงพอซื้อของกินหรือวัตถุดิบที่จะเอามาทำกับข้าวแช่ช่องฟรีซนานๆปัญหาที่ชอบกำเนิดเป็น ของกินนั้นแข็งแปีกเลย เอามีดฟันมีดยังบิ่นเลย ยังพวกเนื้อ นี่ปวดศรีษะ คนไม่ใช่น้อยจะเอาไปต้มก็เสียรส พอเพียงจะนั่งรอคอยละลาย คอยแล้วคอยอีก ดูละครซีรี่ย์จบเป็นเรื่อง มันก็ยังละลายไม่หมด ละลายเพียงแค่ด้านนอก ด้านในยังเป้นน้ำแข็งอยู่ดี วันนี้พวกเรามีเทคนิคดีๆมาฝากกัน ยืนยัน รวดเร็วทันใจวัยรุ่นแน่นอน สิ่งที่จำต้องตระเตรียม 1. หม้อสแตนเลสมา 2 ใบ 2. เนื้อสัตว์แช่แข็ง แนวทางการทำ 1. นำหม้อสแตนเลส 1… Read more »
10 ต้นไม้ ปลูกเสริมพลังด้านบวก และช่วยดูดซับความรู้สึกด้านล บ 1.ต้นกระบองเพชร กระบองเพชรอาจดูเหมือนพืชที่ให้ความรู้สึกถึงความรุนแรง แต่ความจริงแล้วมันตรงกันข้ามอย่างสิ้นเชิง การมีกระบองเพชรอยู่ในบ้าน จะช่วยให้คุณกำจัดความรู้สึกทางลบได้มากมาย เช่นความอิจฉาริษยาและความเจ้าเล่ห์ และยังเป็นการขับไล่ให้ผู้บุกรุกและคนที่ประสงค์ร้ายอยู่ห่างไกลจากบ้านคุณ และท้ายที่สุด มันสามารถเก็บรวบรวมพลังงานไฟฟ้าเชิงลบจากอุปกรณ์ของใช้ในครัวเรือนทั้งหมดได้อีกด้วย 2.สเปียร์มินท์ สเปียร์มินท์สามารถรักษาระบบในร่างกายคุณ และยังปกป้องคุณจากคาถาชั่วร้ายและความอิจฉา ในบางบ้านมันเป็นที่รู้จักกันในนามของพืชกระตุ้นเศรษฐกิจ 3.ไผ่ นี่อาจจะเป็นพืชที่เป็นที่นิยมปลูกกันมากที่สุด ไม้ไผ่แผ่พลังงานเชิงบวกและช่วยทำให้คุณอารมณ์ดี นอกจากนี้ยังนำการเจริญเติบโต ความซื่อสัตย์สุจริตและความบริสุทธิ์เข้ามาในชีวิตของคุณ มีไม้ไผ่อยู่ในบ้าน หมายความว่าคุณจะรู้สึกสงบ สบายใจและไร้ซึ่งความอิจฉาตลอดเวลา 4.มะลิ หากคุณอยากมีความสุขและความเจริญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในเรื่องของความสัมพันธ์ระหว่างบุคคล นี้เป็นพืชอีกหนึ่งชนิดที่คุณควรมี… Read more »
ก่อนจะสายไป ขับรถตามสิบล้อบ่อยๆ ต้องรู้ สำหรับคนที่รถใช้ถนนเป็นประจำ มักจะเจอรถบรรทุกใหญ่ ให้สัญญานไฟแปลกๆ กระพิบไฟสูงบ้าง เปิดไฟเลี้ยว ซ้ายที-ขวาทีบ้าง หลายๆคนไม่รู้ว่าจริงๆแล้วคนขับรถบรรทุกกำลังสื่อสารอะไร มันคือสัญญานไฟแจ้งเตือน ที่คนขับรถบรรทุกอยากบอกให้เราทราบ เพื่อความปลอดภัย เพราะ รถบรรทุกคันใหญ่ จะเลี้ยวเปลี่ยนเลนที เบรคที ไม่ได้คล่องตัวเหมือนรถเล็ก เขาจึงส่งสัญญานไฟบอกให้เรารับรู้ก่อน งั้นเรามาดูกันว่าสัญญานไฟแต่ละแบบบอกอะไรเราได้บ้าง 1. ระวังข้างหน้า ชะลอความเร็ว หากเห็นเปิดไฟเลี้ยว ซ้ายที-ขวาที สลับกัน เป็นสัญญาณบอกว่าให้เราระวัง เพราะ เขาอาจกำลังจะเบรก หรือ… Read more »
แช่เท้าในเกลือ กับ ผ ล ลั พ ธ์ ที่ น่ า ทึ่ ง “เท้า” เป็นอวัยวะที่เราใช้งานหนักมาก เพราะไหนจะต้องแบกรับน้ำหนักเราที่มีหลายสิบโลแล้ว เรายังต้องอาศัยเท้าในการเดินหรือทำกิจกรรมอีกมากมายในแต่ละวัน แน่นอนว่าต้องมีความเหมื่อยล้าบ้าง โดยเฉพาะสาวๆ ที่ชอบสวมใส่รองเท้าที่มีส้นสูงๆ วันนี้เราจึงขอหยิบยกวิธีการดูแลสุขภาพเท้ามาฝาก นั่นคือ การแช่เท้าด้วยเกลือ แถมไม่ต้องเสียเงินเสียทองมากมายเพื่อไปทำสปาเท้า การแช่เท้าในน้ำเกลือกลายเป็นอีกหนึ่งวิธีที่หลายๆคนให้ความสนใจกันเป็นจำนวนมาก ว่าแต่ทำแล้วจะช่วยอะไรบ้าง และต้องทำอย่างไรนั้นไปชมกันเลย!!! ประโยชน์ของการแช่เท้าด้วยเกลือ 1. ช่วยดึงสิ่งที่ตกค้างในร่างกายออก 2…. Read more »
ไอไม่หายควรรู้ 8 อาหารต้องห้ามสำหรับคน “ไอ” หลายๆคนอาจไม่รู้ว่าอาหารบางอย่าง ก็มีส่วนช่วยทำให้เราไอหนักกว่าเดิมได้ แล้วมีอะไรบ้างนะ ที่เป็น อาหารแสลงสำหรับคนไอ 1.มะม่วงดิบ มะละกอ หรือกล้วย ผลไม้ที่แข็ง ย่อยยาก และมีแป้งมาก ผลไม้ที่อุดมไปด้วยแป้ง มีลักษณะแข็ง ก็สามารถกระตุ้นให้เกิดอาการไอได้เช่นกัน 2.ผลิตภัณฑ์จากนม มีส่วนทำให้น้ำมูกข้น และเหนียวขึ้น สำหรับผู้ที่แพ้โปรตีนจากนมแล้ว การหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์จากนม เพราะผลิตภัณฑ์จากนม มีส่วนทำให้น้ำมูกข้น และเหนียวขึ้น จนอาจขัดขวางทางเดินหายใจ จนทำให้หายใจลำบากขึ้นกว่าเดิมได้ แต่ถ้าว่าหากคุณเป็นคนที่ไม่มีปัญหาอะไรกับดื่มนม การดื่มนมอุ่น… Read more »
ของดีที่หลายคนมองข้าม 5 ประโยชน์ของซองกันชื้น สุดยอดของฟรี แต่มีคนทิ้งเพียบ ซองกันชื้น ของฟรีดีๆ ที่ใครเอาทิ้ง ถือว่าคุณพลาดมากๆ สุดยอดของดี ช่วยเซฟเงินในกระเป๋า ซองกันชื้น ที่เราได้มาจากกล่องขนมหรือกล่องรองเท้าต่างๆ นั้น สามารถช่วยให้คุณประหยัดทั้งเวลา พลังงาน และเงิน ได้ ซึ่งหากจะโยนมันทิ้งก็คงเป็นความคิดที่ไม่เข้าท่ามากเท่าไหร่นัก เพราะประโยชน์ของมันมีมากมายจริงๆ ซองกันชื้น หรือ ซองซิลิกาเจล ภายในจะบรรจุเม็ดเล็กๆ ของ silicon dioxide ไว้ ซึ่งช่วยให้อะไรก็ตามที่อยู่รอบตัวมันแห้งอย่างรวดเร็ว แม้ว่าจะมีคำเตือนอยู่บนซอง… Read more »
วันหยุดมาเปลี่ยน พุ ง ย้วยๆ ให้เป็นหน้าท้องสวยๆ ด้วย 5 ท่าชิลๆ ทำง่ายเห็น ผล ทันตา วิธีการลดหน้าท้อง สลายไขมันหน้าท้อง ด้วยตนเอง เพื่อให้ขอคุณผู้หญิงมีหุ่นสวยสมส่วน หลายคนอาจคิดว่าเป็นเรื่องยากและไกลตัว แต่จริงแล้วสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยตัวเองไม่ต้องลงทุนอะไรมากมายเลยแค่ตั้งใจทำอย่างสม่ำเสมอ ลดหน้าท้องท่าที่ 1 ลดหน้าท้องท่าที่ 2 ลดหน้าท้องท่าที่ 3 ลดหน้าท้องท่าที่ 4 ลดหน้าท้องท่าที่ 5 แต่ก็อย่าลืมทานอาหารที่เหมาะด้วยนะคะ ต่อให้ออกกำลังกายอย่างหนักแต่หากยังรับประทานอาหารแบบไม่ยั้งอยู่โดยเฉพาะแป้ง… Read more »
ต้องลองกินสักครั้ง ตะขบผลไม้บ้านๆ แต่สรรพคุณบวกประโยชน์มากกว่าที่เคยรู้ ตะขบบางคนมักมองว่าเป็นพืชกินได้ที่มีอยู่ตามบ้านนอก จึงมักมองข้ามกันอย่างมาก แต่คุณรู้หรือไม่ว่าตะขบนี่แหละ มีสรรพคุณที่คุณไม่เคยรู้มาก่อนและเมื่อคุณรู้แล้วคุณจะต้องอึ้งแน่นอน ประโยชน์ทั่วไปของตะขบ ผลสุกจะมีรสหวานและมีกลิ่นที่หอมเย็นนำมารับประทานได้ เป็นผลไม้ที่เด็กๆชื่นชอบ ในตะขบจะอุดมไปด้วยพลังงาน อีกทั้งยังมีเส้นใย มีแคลเซียมโพ แทสเซียม และโซเดียมเป็นจำนวนมาก ซึ่งจากการวิจัยจะพบได้ว่าตะขบสามารถดูดซับคอเลสเตอรอลได้ ช่วยลดความเสี่ยงต่อการเกิดโรคร้ายที่น่ากลัวและยังช่วยลดความเสี่ยงของเส้นโลหิตในสมองแตกได้ดี ผลตะขบนอกจากจะเป็นผลไม้ที่เด็กๆชื่นชอบแล้วยังเป็นอาหารของนกและสัตว์อื่นๆด้วย แต่ถ้าหากปลูกไว้ริมแม่น้ำริมคลองข้างบ้านก็ยังเป็นอาหารปลาได้เช่นกัน ผลตะขบเป็นไม้ที่นิยมกันมากในแม็กซิโก จึงสามารถนำมาแปรรูปเป็นไวน์หรือแยมได้ และสามารถนำใบไปแปรรูปเป็นชาเพื่อนำมาชงน้ำดื่มได้ด้วยเช่นกัน เนื้อไม้ของต้นตะขบเป็นเนื้อไม้ที่อ่อนจึงสามารถนำมาทำเป็นงานช่างไม้ได้ดี ใช้ปลูกเพื่อประดับความสวยงามในบ้านเรือนได้หรือปลูกเพื่อร่มเงาตามทางเดินก็ได้เช่นกัน สรรพทางยาของตะขบ ผลสุกจะมีรสหวานเย็นหอม มีสรรพคุณทางยาช่วยในการบำรุงกำลังทำให้หัวใจชุ่มชื่น ดอกตะขบมีสรรพคุณเป็นยาแก้ปวดศีรษะ ใช้เป็นยาแก้หวัด แก้ลดไข้ด้วยการใช้ดอกแห้งมาชงดื่ม… Read more »
รีบสังเกตุตัวเอง ตื่นเช้ามามีอาการเจ็บส้นเท้า ในตอนเช้า หรือตอนที่ลุกขึ้นยืน ชาวอเมริกันมากกว่าครึ่งต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการปวดเท้า อาการเช่นนี้เรียกว่า เส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบ (Plantar Fasciitis) และความเจ็บปวดนี้ก่อให้เกิดพังพืดที่เท้า อาการเส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบเกิดจากอะไร? -การเคลื่อนไหวซ้ำๆ -น้ำหนักตัวที่เพิ่มมากขึ้น -ความอ้วน -การตั้งครรภ์ -การยืนอยู่กับที่นานๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งคนที่ต้องยืนเป็นเวลานานๆ หลังเคาน์เตอร์หรือพนักงานขาย สามารถนำไปสู่การอักเสบและความเจ็บปวด วิธีป้องกันอาการเส้นเอ็นฝ่าเท้าอักเสบหรืออาการปวดส้นเท้า อาการปวดส้นเท้าสามารถป้องกันได้โดยท่าบริหารร่างกาย และมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเรียนรู้วิธีการคลายกล้ามเนื้อที่ปวดตึงเพื่อไม่ให้อาการแย่ลง วอร์มร่างกาย คุณต้องวอร์มร่างกายให้อุ่นขึ้นเสียก่อน ก่อนที่คุณจะออกกำลังกายหรือทำการกายภาพใดๆ เพื่อหลีกเลี่ยงอาการเจ็บปวดการออกกำลังกายในตอนเช้าเป็นวิธีที่ดีที่สุด ด้วยการเหยียดตัวเพื่อยืดข้อต่อและกล้ามเนื้อของคุณ ป้องกันการตึงของเส้นเอ็น ออกกำลังกายสม่ำเสมอ การออกกำลังกายทุกวันเป็นประจำ… Read more »
อัพเดท! ไปทำใบขับขี่ใหม่ ไปต่ออายุใบขับขี่ ต้องเตรียมอะไรไปบ้าง การขอรับใบอนุญาตขับรถ หรือใบขับขี่ ในปัจจุบันมีขั้นตอนที่ผู้ขอรับควรจะศึกษาให้เข้าใจเพื่อความสะดวกรวดเร็วในการดำเนินการ 1.การขอรับใบอนุญาตขับรถส่วนบุคคลชั่วคราว ขอใหม่ ต้องเตรียมบัตรประชาชนตัวจริงและใบรับรองแพทย์ 2.การขอเปลี่ยนประเภทใบอนุญาตขับรถส่วนบุคคลชั่วคราว เป็นใบอนุญาตขับรถส่วนบุคคล (5 ปี) หรือเรียกกันแบบเข้าใจง่ายๆ เปลี่ยนใบขับขี่ชั่วคราวเป็น 5 ปี เตรียม บัตรประชาชนตัวจริง ใบรับรองแพทย์ และใบขับขี่ใบเดิมที่หมดอายุ 3.การขอต่ออายุใบอนุญาตขับรถส่วนบุคคล (5 ปี) เตรียมแค่ บัตรประชาชนตัวจริง และใบขับขี่ใบเดิมที่หมดอายุ แต่ถ้าปล่อยให้หมดอายุเกิน 3… Read more »